李准基的妹妹居家动起来：舒展塑型

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稳坐家中为国家做贡献，但躺久了除了无聊，量力而行，请大家参照视频中教练的动作， 今天为大家带来的是《舒展塑形》，大家还是应该来客厅溜溜弯，也不是件好事，广大网友们都躺在床上，抗击疫情， 更好地自我防护。

帮助大家足不出户也能锻炼身体。

结合自身情况， 这几天因为疫情的缘故，活动活动， (责编：欧兴荣、胡雪蓉) 人民日报客户端下载 手机人民网 人民视频客户端下载 人民智云客户端下载 领导留言板客户端下载 人民智作 相关专题 推荐阅读 ，避免运动损伤。